李典瑤推薦評比新聞

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

御熹堂蚓激酶要飯前還是飯後吃?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素適合中老年人嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。草本之家地龍紅蚯蚓酵素值得買嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶可以吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶吃多會怎樣?

窗外，下起了淅淅瀝瀝的雨。 起初，細細密密的雨像牛毛像柳絲，繼而，成千上萬的雨點倔強地掙脫了云朵的懷抱，爭先恐后地降落著，像一個個勇敢的傘兵，無畏的吸取夏日彌漫著的溽熱。 雨滴輕輕敲擊著屋檐，“叮咚——叮——咚——叮咚。”清脆悅耳，婉轉動人 。讓坐在屋內讀書的我不禁莞爾，認真聆聽著這曲《雨之歌》。 雨滴降落到花壇里。它溫柔地親吻著花朵的臉頰，花朵兒羞紅了臉，淺淺綻放出動人嬌艷卻略帶羞澀的笑容。雨珠兒也笑了，然后便無聲地融入寂寞的泥土中。 雨滴降落在大地上。大地張開溫柔的懷抱，迎接它們的到來。降落的雨滴找到了自己的歸宿。它們幸福地笑著，投入了大地母親的懷抱。 見到自己闊別已久的孩子們，大地一下年輕起來，換了一件新衣，給人一種清新舒爽的感覺，美麗又含蓄。 我懷著閑適，恬淡的心情，去欣賞雨后美好的風景。 雨后的天空很明朗，一塵不染，沒有了飛揚的塵土，只有朵朵白云在空中飄蕩。此時的天空恬靜地注視著大地，雨后的花草樹木仿佛受到了洗禮，快樂地昂起頭，挺起胸膛，一個個精神抖擻的。鳥兒在枝頭“嘰嘰喳喳”地唱個不停，仿佛贊頌著雨水的恩澤。遠處隱約一彎彩虹，我歡快地笑了起來。抬首仰望天空，我深深地吸了口氣——哇！好清爽啊！！心境一下子豁然了。心境清澈，萬物美好。 快來傾聽雨聲吧！它能把你的心靈清澈簡單，感嘆萬物如此美好，你將拋下一切雜念，只愿醉倒在這里。 快來感受雨韻吧！感受雨韻能開闊你的胸襟，讓你的心境得到豁然，得到平靜。 我沉浸在雨后的美景中…… >>>更多美文：兒童散文

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我們談談理想吧 文/周東江 有這么一個段子：一大家人圍著一個六歲的孩子問他的理想，孩子說他想當醫生。爺爺說醫生好，社會地位高；奶奶說醫生待遇也不錯；叔叔說醫生除了工資獎金之外還有紅包；姑姑說更重要的是醫生以后找對象方便。父母聽后很滿意，繼續問孩子為什么想當醫生，孩子一臉純真地說：“不是說醫生可以治病救人嗎？” “醫生”這個詞在成人和孩子的眼里一下有了天壤之別：一個是土里刨食的現實，一個是翕張雙翅的理想——孩子一定是把醫生當做天使的。 忽然發現，不知從什么時候開始，很多人已經失去了人生的遠大理想，到處是急功近利、狼奔豕突、貪婪無度，做事不擇手段，做人沒有底線。我們有不少人倒是不屑于“金錢拜物教”，而是膜拜“權錢拜物教”——權力和金錢的結合，生出了一個魔力無邊的怪胎，只要念動咒語，便要風得風，要雨得雨，所有不可能實現的事情從此“一切皆有可能”。 人生一世，固然應當追求成功，但是每個人對成功的定義各不相同。比爾·蓋茨將“成功的人生”分為兩個層次：“低層次的成功”和“高層次的成功”。他認為“低層次的成功”就是：你周圍的人——親人、朋友、同事、同學、客戶以及路人，由于你的存在而感到溫暖和幸福。“高層次的成功”就是：你用自己的能力和影響，推動了社會向前發展。 “高層次的成功人生”一般是指政治家和慈善家，他們有能力去推動社會發展。但“高層次的成功”是建立在“低層次的成功”基礎上的，這種“低層次的成功”我們幾乎人人都可以實現，你只要日行一善，熱心助人，給他人帶來溫暖和幸福，你就擁有了成功的人生。如果連這一點也做不到，那至少不害人，總能做到吧！ 還是回到文章開頭的那個段子，為了讓我們都能擁有一個成功的人生，讓我們談談理想吧，像那個孩子那樣。 行走在理想與現實之間 文/王佳寧 進入高中，當大部分同學把目標定位到“考上一所好大學”時，我心中致力經濟、強國富民的人生理想卻越來越清晰，雖然它與充斥在耳邊的“備戰高考”“高考倒計時”格格不入，卻像一株頑強的小草櫛風沐雨在荒野中日益葳蕤。 帶著青春的迷茫與孤獨，行走在理想與現實的夾縫，我曾一度在黑暗中徘徊。沒有人能告訴我：是“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書”，還是“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心”？是和身邊的同學一樣，奔著那把衡量所有畢業生的統一標尺孤燈苦讀題海鏖戰，還是特立獨行，依據自身所長心底所好博覽群書積極實踐？是緊盯分數，遵循“短板理論”，對不擅長的科目一通惡補，還是注重能力，堅持“學用結合”，在現實中探索知識的力量？ 老師一次次苦口婆心地督促：第一學歷很重要，一定要盡力考上一所好大學！我也一次次地告誡自己：老師說得很對，老師都是為我們好。然而，每次我都不由自主捫心自問：難道青春年少的我們十年苦讀就為了一紙文憑？少年周恩來那句“為中華崛起而讀書”的誓言氣蓋山河擲地有聲，震撼、鼓舞了多少熱血青年，為什么數十年后我們的理想竟顯得如此蒼白和無力？ 我仿佛被禁錮在一間密不透風的圍城，看不清前方，尋不到目標；我感到周身涌動著無比的力量，卻空無用武之地；我極度苦悶和無助，急切地期盼著有一位智慧寬厚的長者指引我在理想與現實之間看到光明找到方向。 雖然在黑暗中徘徊，在迷茫中行走，但是，我始終沒有迷失與消沉，因為我隨時聽得到身體里熱血在沸騰，激情在碰撞，有一個聲音在不停地召喚：成我壯志，強我中華！我不甘心屈就現實停止思索，從此匯入高考大軍像機器一樣運轉；我更不愿脫離現實放棄高考，讓理想像斷了線的風箏成為一紙空談。 隨著心底那份執著的理想日益清晰，切入骨髓，我煎熬著，掙扎著，探索著。我把書籍作為彷徨孤寂中最好的朋友，帶著所有迷茫困惑向它傾訴；我將高考作為考驗心志挑戰自我的機會，在那條千軍萬馬躋身其中的獨木橋上揮汗如雨奮力前行；我以年輕氣盛精力充沛為支撐，一次次努力創造實踐機會，尋找著知識與能力的最佳結合點…… 多少次深夜無眠苦思冥想，多少個挫折失敗爬起重來，終于，黑暗退去，曙光微啟；霧靄散盡，碧空晴好。我看到理想仿佛一棵參天大樹，不管腳下的土壤肥沃還是貧瘠，都深深扎根其中，唯如此，才能成長壯大，開花結果。 于是，我懂得了再美好的理想，都必須靠腳踏實地一步一個腳印去實現。從此，我便開始在理想與現實之間取舍有度，行走自如。 我的理想 文/綠楊曉曉 雞的理想是找把谷糠， 鴨的理想是尋個魚塘， 它們看見鷹在空中飛翔， 就大聲猜測，吵吵嚷嚷， 雞說：一定是云彩上建成了糧倉！ 鴨說：分明是銀河里有人撒網！ 鷹笑了：誰只盯著自己的食盒，誰就不懂得真正的理想…… 最近，我拜讀了同學的一首詩歌——《我的理想》，感觸很深。不禁想起了小時候的自己，那時候的我，好像特有向往，時常夢想著自己有一天能穿上漂亮的碎花裙子，撐著小洋傘，走在鄉間小路上。每當看到城里來鄉下度暑假的女人、女孩，我總會羨慕得眼珠都要掉下來。因此，我小時候的“理想”就是當一個服裝設計師或者發明家什么的。 有時，我會想發明一種東西，讓農田沒有雜草，讓水稻能像韭菜一樣，割了一茬又長一茬，不用年年插秧收割。記得把它寫在作文里老師還特意表揚了我，說我想像力很豐富。可我知道，當設計師或者發明家是不可能的，因為，我的理想不就是不想下田去干活嘛，我這只是換了種說法而已。 現在想想，我小時候的“理想”好像很幼稚，可很多都實現了：現在的我不但不用下農田干活，就連農民也很少下農田干活了——都機械化了呀。轉眼，幾十年風風雨雨過來，感覺理想在現實生活中似乎變了樣，又似乎一直在延續。我不僅有了自己喜歡的工作，還有各種快樂的付出與一份份暖暖的收獲，在早出晚歸的那條路途中，我其實仍舊延續著小時候鄉村中那段淳樸的美夢，似乎仍在書聲瑯瑯的校園中播種著美好的未來。 是啊，眼前的這一切，變得太快了，過去很多美好的向往變成了現實，有很多美好的現實又變成了另一種向往。仿佛仍在鄉間，仍在那個寧靜的港灣，陪著一群有理想的孩子，看著他們朝著理想飛去，很幸福，很充實。 很多哲人都說，理想是飛翔的翅膀。我本不想有翅膀，因為我舍不得我腳下的現實。我沒有翅膀，所以我飛不起來。說實在的，我認為我干好當下的一切工作，踏踏實實做好眼前的每一件事情，這就足矣，這就是我現在并不偉大的理想！ 青春需要理想 文/石芮嘉 青春之所以幸福，就因為它有前途。 ——果戈里 跟著時光的腳步，我不知不覺踏出了童真，想要快快長大，卻又不知什么是長大，難道長大就只是變成大人嗎？ 記得很小的時候，老師、家長都問過我們：“你們長大了想做什么？”我們答案不一，有說當老師的，有說當警察的，也有說當作家的，當科學家的。隨著歲月的流逝，或許，兒時的那一幕幕早就如過眼云煙。 “棄我去者，昨日之日不可留。”今天，我已不再是當年那個天真無邪的小女孩，我對“青春”充滿了遐想。回憶起老師、家長提出的那個問題，我也似乎漸漸明白了“長大”的含義…… 明白了，可我又不禁沉思，不惑的青春需要什么呢？ 上了初中，學習功課越來越多，學習壓力越來越大，有時我甚至都想打退堂鼓。我也感覺我成了一個毫無目的的旅行者，不知道往哪條路走，將來要去往哪里。曾經有些考試我考得很不理想，但想起老師、家長的問題，想起今后想當一名律師，特別是看到為我操勞的父母頭上銀白色的發絲，額上鱗波層似的皺紋，我就痛下決心，要把功課學好。 憑著我的努力，在后來的考試中我都考出了滿意的成績。原來，青春是一次考試，他會給你挫折，但考試的分數不重要，只有你戰勝了挫折，堅強了起來，那才是青春的勝利，那才是青春帶給你的啟迪。我現在感受到了，青春，其實因挫折而精彩，因理想而精彩！ 理想是指路的明燈，理想是前進的路標。沒有理想，我們的思維是空洞的，我們的精神是貧乏的；沒有理想，我們將無法預測未來將會怎樣。羅曼·羅蘭曾說過：理想失去了，青春之花也便凋零了，因為理想是青春的光和熱。細細品味，覺得頗有道理。 的確，青春需要理想。 理想的溫暖 文/李小強 大多時候，溫暖是一種直覺的感觸，帶來一種相處時的關愛，傳遞著人與人之間的恩愛。而有一種溫暖，每一次總是觸動著深處的心靈，引領著我們一步一步走向前進的地方，那就是來自理想的溫暖。 行走在人生的時光之中，歲月總會在某個時候帶來不約而至的寒意，比如，每年的冬天。 隨著一股寒流的入侵，夾雜著冰雪的細雨瞬間告訴你冬季來臨的消息。在這個長期陰天盤旋的日子里，也有著一份暖冬的溫存。忽然某一天，久違的陽光穿過門窗照射進了房間，它告訴你，你不要再繼續積蓄著那些埋怨和彷徨，還有那些憂傷，就該走出去，坐在陽光下一處寧靜的角落，靜靜地任隨冬日陽光的撫摸，在這時，理想隨著冬日的暖意，照射進心靈的每一處縫隙，驅散那些深藏于懷的陰霾。暖意在體內醞釀著，理想的流動如同大洋深處的暗流，不停地涌動，急劇地涌動。在這一時刻，環視四周的山野，似乎看到了即將要到來的那個春暖花開的時節。那時，一山的爛漫野花，一地的油菜花開，一池的碧波蕩漾……你笑了，在嘴角，也在心底，理想隨著春光在搖蕩，在散發著向往的力量！ 隨著一個季節又一個季節的過去，深藏于內心的理想驅使著每一個行動。在人生那恰是同學少年時的時光里，或許，你壓抑著年輕的激情與沖動，在一處小得不能再小的房間內，埋首于雜亂的書堆之中，在每一個夜晚，忘卻窗外的一切，在那一盞微弱燈光的臺燈下，心無旁騖專注著一個個問題。在這里，將自己凝固成一尊雕塑，似乎一位老年的學者般皓首窮經，不知春秋。而往往煩躁與希望伴隨、交織，那久久郁結于心的憤慨，往往在某一個時刻，莫名其妙間反復砥礪著情緒，理想輕輕地用手撫著你的心口，一次次地帶領你走出那糾結的情緒。或許，他們正因如此的經歷，才有陳子昂謝絕門客后“經史百家，罔不該覽”，于幽州臺上發出“前不見古人，后不見來者”的盛唐之音；才有岳飛“莫等閑、白了少年頭”之后，“駕長車，踏破賀蘭山缺”的豪邁與氣概。 一次走在自身向往的旅行，無疑是人生中一件愜意之事。旅途的完美，往往需要有著一些意想不到的感觸。 我曾期冀著敦煌、克孜爾那些洞窟內，由色彩和線條演繹而出的傳奇般的故事。一個夏天的清晨，我第一次在前往昔日西域的火車上醒來，足足用了一個小時的時間凝視著窗外同樣的風光，平坦的沙地之后，依舊是平坦的沙地；遠處的天邊總是一望無際，依舊是下落的天空與大地相銜接的一線。忽然，一絲凄涼連自己都沒有想到浸透全身，剎那間，無助、無望的種種字句和情緒彌散在眼前，而自己的渺小在那時，感覺還不如一粒微小的沙礫。火車依舊前行，沙地依舊延續，而在天邊的陽光，卻逐漸升起，大地呈現出一片金黃色。而一些人影，在陽光的變幻中，不停地閃爍，這其中就有這樣的一位，公元627年的一天，一位28歲的年輕僧人，走出了大唐都城長安高大的城門，他沒有選擇前往風吹草低現牛羊的北方，也沒有選擇東方和西南，他一心凝視著梵音傳來方向，一路向西走去，也走在這樣的沙地，義無反顧地走著，每天太陽的升起，擦拭著他心中的理想。從此，歷史銘記著這位名叫玄奘的僧人。火車依舊前往昔日西域的路途中，那一瞬間的字句和情緒在此刻消失殆盡，我也繼續沿著昔日玄奘前行的方向，尋找那些迄今仍閃耀著光芒的文化遺產。 有人說，人生的歷程也就是一次旅行，在這漫長的旅行之中，種種愉悅與辛酸伴隨前行。這其中，就有我們都曾走過的那段如同青春般的歲月，或許你曾經遇到這樣的經歷—— 在那樣的日子里，總有一個人的名字默默地念在嘴邊，呵護在心而從來不敢說出，即使走在他鄉看著風景、望著路人，也仿佛見到了她的身影。或許你在康定城外的跑馬山下游走之際，一個人盡情地在荒郊外的細雨中，大聲唱著康定情歌，大聲呼喚著那個名字；也或許你靜靜地坐在鳳凰古城沱江邊，心不在焉聽著酒吧內傳來的歌聲，耳邊總是傳來她無意之間說出的溫情的話語。每一段感情，都有一個歷程，在猜測中回旋，在回旋中又萌生一份希望，在希望中又帶著些許的苦悶，而就在那苦悶之極，理想帶著你，開始孕育著重生。于是，你選擇了理想給予的方向，繼續追隨著真正屬于你的人生。 理想如一雙溫暖的手，緊緊地拽著我們，攜帶著一步一步地前行；理想也如一束溫暖的陽光，在行至水窮之時，引領我們臥看云起的景致；理想還如那一樹一樹的花開，溫暖的花香彌漫在心間，也在明天！ 我的理想 文/陳斯博 從報紙上得知黃州區關工委近幾年來在全區青少年中開展“中華魂”征文演講比賽很有成效，深受師生好評。近日，我通過報社與該區關工委聯系后得知“中華魂”讀書征文活動每年一個主題，今年的主題是“理想點亮人生”。該區關工委特送我一本《理想點亮人生》讀本，我捧讀再三如獲至寶，很受教育和啟發，書中對個人理想精辟的論述，對社會主義共同理想的系統講解，一次次在我心中掀起狂瀾，合上讀本，我一次次問自己：生逢盛世，我的理想是什么？我將如何融入這大有作為的時代？ 我出生在革命烈士黃州區陳譚秋的故鄉陳策樓鎮烽火山下，從小就聽爺爺奶奶多次念叨，我們陳家解放前出了一個讀書人，要不是被國民黨反動派殺害了，到現在一定是個老革命，是個很大的官。長大后學歷史，我得知爺爺所說的老革命就是我黨的創始人、黨的“一大”代表陳譚秋！我們是烈士的后人，從那時起，我為自己是陳譚秋烈士的后人而自豪驕傲，發誓要好好學習，苦練內功，做一個陳譚秋式的人物！后來，學校多次組織我們參觀陳譚秋烈士故居和陳譚秋紀念館，一次次瞻仰烈士的遺物，一次次聽講解員的講解，我對從我們陳氏家族走出來的這位革命家，大英雄有了更深切的了解，原來，陳譚秋烈士從小就是一個胸懷大志的人，早在學生時代即已投身革命，多次組織與參加學生運動，支援京漢鐵路工人和安源煤礦工人大罷工等斗爭，出席了黨的一大、三大、四大等會議，并與陳云等同志于1938年赴莫斯科出席共產國際第七次代表大會，回國后繼續為黨為國工作，1943年9月被新疆反動軍閥盛世才殺害。烈士光輝的一生雖然短暫，烈士的功績卻名垂千古，激勵了一代又一代后人踏著烈士的鮮血奔赴疆場，繼承烈士遺志前赴后繼，奮勇殺敵，去完成烈士未完的事業…… 歷史的長河奔流不息，眨眼間，時序已進入了2012年，籠罩華廈神州的戰爭銷煙早已散去，我們的國家也早已抖落一身傷病步入了社會主義初級階段，建設中國特色社會主義，把我國建設成為富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家既是我國各族人民的共同理想，也是我們每一個中國人義不容辭的責任和義務，作為一名學生，作為烈士的后人，我繼承了烈士愛國基因，繼承了烈士愛民的激情！我立志要好好學生知識，牢牢掌握過硬的本領，象我們先輩陳譚秋一樣博學，象他一樣做人，做一個象陳譚秋一樣胸懷大志的勇士，將個人的理想的實現與共同理想的實現相結合，在追求個人理想的同時，推動全國各族人民共同理想相結合，讓自己的青春在為黨為國為人民建功立業中煥發異彩！ >>>更多美文：好文章

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